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无械运动

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   有一篇国际健康组织的评论,评论把运动方式分为主动与被动两种,其中为人所诟病的被动运动包括了按摩、减肥仪器和需要器械辅助的运动项目如跑步机等,评论认为,需要器械辅助或外力导致的情况下,人体往往会产生习惯性的依赖感,从而被动的接受了重复机械的运动模式,这样的机械运动极易被忽略而造成进行性的损伤,简单重复的训练更会影响开发人的创造性思维和身体的立体化平衡力,作为以创造力改变世界的人类,不可谓不是一场灾难……

   评论指出,主动的运动方式比如舞蹈,舞蹈本身需要人体的高度协调和反映力,经常跳舞的人会开发人体潜能,通过大脑对节奏、韵律的感知而发出指令,身体各个部位、关节全面调动而完成指令是一个很有意思的过程,过程中大脑和身体会被尽可能的调动起来,因为没有外力的因素,人会自然的关注自己,这样的训练,会让人体更灵活,思维更敏捷,而且更为健康……

   无械运动概念即源于此,心一无限俱乐部首创无械运动俱乐部理念,集合来自世界各地的舞蹈、瑜伽、形体训练的课程,经过系统整合后让每一种课程形成独立而循序的进阶训练,在这里,您总能找到合适您的课程。

   无械运动意指在运动过程中不需要任何器械辅助,进行针对身体为运动核心的训练方式。通过教练和会籍顾问的计划,让您的身体循序渐进的得到有效的训练,而且,在专业顾问的指导下,您更容易找到适合您的运动方式。

   心一无限 为您觅集来自世界各地的舞蹈、运动项目,目前,已可以提供超过20大类近40种课程供您选择,接下来,还有更多不同潮流、特色课程逐渐引进,更多精彩随后奉上。

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学校介绍
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广州心一无限俱乐部是广州市规模最大、全国一流的舞蹈亚博体育彩ViP中心。本中心占地面积1000平方米.是全亚洲最完美的舞蹈亚博体育彩ViP中心。中心" 拥有国内一流的师资力量 ,并由曾获中国舞蹈最高奖 "桃李杯"冠军、毕业于北京舞蹈学院、原广州芭蕾舞团的国家一级演员苏鸿老师任中心的艺术总监。本中心汇集国内顶尖的芭蕾舞、民间舞、拉丁舞、印度舞、街舞导师 还得到了一批德高望重的世界级舞蹈前辈、教练 ...
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